Az ekcéma tünetei
Az ekcéma hólyagokat, bőrpírt, duzzanatot, nedvedzést, pörkképződést, hámlást és rendszerint viszketést okoz. A kontaktekcéma esetében allergiás reakció az allergénnel való érintkezés után jelentkezik. A bőr kivörösödik, megduzzad, majd hólyagocskák jelennek meg, melyek kifakadnak és váladékoznak. A folyamatot heves viszketés kíséri. A tünetek az allergénnel való érintkezés megszűnése után néhány napig még rosszabbodnak. Több hétbe telik, mire a tünetek teljesen megszűnnek.
Az allergén azonosításához bőrteszt elvégzése szükséges. A vizsgálat során az allergének érintkezésbe kerülnek a bőrrel, így egy esetleges allergiás reakció kialakulásából következtetni lehet az allergén típusára.
Életkorra jellemző tünetek
Kisgyermekkorban az ekcéma tünetei a száraz bőr, a végtagok hajlataiban, a nyakon, a fül mögött és a szem körül kialakuló, általában erős viszketéssel járó bőrgyulladás. A tinédzser- és felnőttkori formánál ezekhez a tünetekhez a tenyereken és a talpakon megjelenő ekcéma is társulhat. Ekcéma esetén fontos megfelelő gondot fordítani a fejbőr és a haj ápolására is
Mi okozhat ekcémát?
Az ekcéma kialakulásának számos oka lehet:
• helytelen táplálkozás
• stressz
• öröklött hajlam
• kozmetikumok
• ékszerek
Az egyes anyagok vagy irritáció, vagy allergiás reakció révén okozhatnak bőrgyulladást. Az allergén anyagok közé tartozik a ruházat kiegészítőiben található nikkel, króm, nylon. Ide sorolhatjuk az antibiotikumokat, a helyi érzéstelenítőket, ragasztókat, vegyi anyagokat. Allergiás reakciót válthat ki sampon, hajfesték, körömlakk, púder, rúzs, fogkrém is.
A felnőttkori ekcéma kialakulása, vagy súlyosbodása gyakran összefügg a beteg életében bekövetkezett változásokkal, betegségekkel, stresszhelyzettel is.
Hogyan kezeljük az ekcémát?
Az ekcémás tünetek súlyosabb esetben helyi szteroid tartalmú készítményekkel kezelhetők. A krémeket kúraszerűen használjuk, a panaszok jelentkezésekor. Az erős hatóanyagú készítmények viszonylag rövid idő alatt szüntetik meg a gyulladást. A tünetek enyhülésekor, úgynevezett immunmoduláló helyi készítményeket (krém, kenőcs) is alkalmazunk, melyek elősegítik a hosszabb tünetmentes állapotot.
Ma már elérhetőek számos dermokozmetikai márka kínálatában a kifejezetten ekcémás, atópiás bőrtünetekre kifejlesztett testápolók, tusfürdők és hidratáló krémek. Ezek biztonságosak, megakadályozzák a gyulladásos folyamatok kialakulását a bőr szerkezetének károsítása nélkül. Ezek a krémek segítenek helyreállítani a gyulladt bőr mikrobiomjának egyensúlyát, azáltal, hogy a bőr számára szükséges lipideket, ceramidokat és probiotikumokat megfelelő arányban tartalmazzák.
Fontos kiemelni, hogy óvjuk a száraz bőrt, megfelelően ápoljuk és figyeljünk a lipidek pótlására. Az ekcéma nem minden formája gyógyítható véglegesen, de ha a kiváltó okokat elkerüljük, és ha megszűnik a gyulladás, további tünetek már nem jelentkeznek.
A kontakt ekcéma bizonyos foglalkozásoknál komoly gondot okozhat: fodrászok, kőművesek, kémiai iparágban dolgozók. A helyi kezeléssel a gyulladás csökkenthető, a felülfertőzés elkerülhető. A nedvedző, gyulladt területen alkalmazzunk fertőtlenítő – hűtő borogatást, majd gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő ecsetelőkkel, kenőcsökkel kenjük be.
Ekcéma krémek vény nélkül
Az ekcémával szemben többféle, a patikákban vény nélkül kapható krémmel vehetjük fel a harcot. A különböző állagú készítmények kiválasztásánál vegyük figyelembe az elváltozás helyét és jellegét. Az ekcéma elleni krémek visszaállítják a bőr természetes védőrétegét, enyhítik a kipirosodást és megszüntetik a kellemetlen viszketést. Készülhetnek természetes hatóanyagokkal, illetve speciális összetevőkkel. A termálvizet tartalmazó ekcéma krémek puhítják és nyugtatják az irritált bőrt.
Tanácsok, javaslatok a megelőzéshez
A kontaktekcéma megelőzhető a bőrön allergiás reakciót okozó anyagok elkerülésével. A száraz bőr hajlamosabb a kontaktekcémára, ezért igyekezzünk elkerülni a bőr kiszáradását, folyamatosan ápoljuk, hidratáljuk. Így az irritáló anyaggal való véletlen találkozás mérsékeltebb bőrreakciót vált ki.
Napjainkban a tisztálkodáshoz és a szépségápoláshoz a gyógyszertárakban már megvásárolhatóak az ekcémás bőr ápolására kifejlesztett illatanyag- és színezékmentes készítmények. Természetes alapanyagú, semleges kémhatású, kímélő szappant használjunk. Azok a legjobbak, amelyek nem távolítják el a bőr természetes zsír- és faggyútartalmát.
A folyékony szappan is jó választás, mert kevésbé szárít, szemben az antibakteriális készítményekkel. Szárítkozáskor tenyérrel simítsuk le a víz nagy részét, majd a törülközővel dörzsölés nélkül itassuk fel a többit.
A ruházat megválasztásánál figyeljünk arra, hogy a bőrrel lehetőleg csak pamut ruhanemű érintkezzen, ez a legkevésbé irritáló. Kerüljük a műszálas anyagokat és a gyapjút. Az étkezéseknél törekedjünk a változatos, friss összetevők fogyasztására. Az erős, fűszeres ételek nem javasoltak, mivel ezek a verejtékkel távozva fokozhatják a tüneteket.
Fontos a megfelelő hidratálás
Az ekcémás betegek a kádban való fürdőzés helyett válasszák a zuhanyozást, ezt követően pedig használjanak speciális testápolót. A hidratáló krémeket a szinte még nedves bőrre vigyék fel. Érdemes olyat választani, amely visszapótolja a bőr természetes vízmegkötő anyagait. Alapvető fontosságú a láb, a kéz, a könyök, a térd, az arc és a nyak bekrémezése, mert ezek a bőrterületek hajlamosak leginkább a kiszáradásra.