Mit tehetünk a hüvelyszárazság ellen?

A hüvelyszárazság egy fájdalommal is járó nőgyógyászati tünet, mely a legtöbb nőnél élete során legalább egyszer jelentkezik. Kialakulásában fő szerepet játszik az elvékonyodott hüvelyhám, melynek váladékképzése lecsökkent. Leggyakrabban a menopauzához társul, ilyenkor jelentkezése természetes, de kiválthatják betegségek is.

A hüvelyszárazság tünetei negatívan befolyásolják a közérzetet, rontják az életminőséget, mindemellett komoly szövődményekkel is járhat. A komoly, hosszabb ideje fennálló hüvelyszárazságot érdemes kivizsgáltatni a súlyos betegségek kizárása érdekében.

Hüvelyszárazság okai 

A hüvelyszárazság a nők életében bármikor megjelenhet. Legtöbbször az ösztrogén szint csökkenése felel a tünetekért.  

Az ösztrogénszint csökkenéséért felelős lehet:

• extrém fogyókúra (koplalás)

• tartós evési zavarok

• bizonyos sportok (női torna, hosszútávfutás)

• stresszes életmód

• dohányzás

• szexuális élet zavarai

A hüvelyszárazság természetes okok mellett, betegség miatt is megjelenhet, ilyen lehet:

• petefészek elégtelenség 

• gyógyszerek (antihisztamin, antidepresszánsok) mellékhatásaként

• petefészek, méh-eltávolítás

• nőgyógyászati daganatos betegségek kemoterápiája, kismedencei sugárkezelése

• Sjögren-szindróma

A hüvelyszárazság bizonyos esetei nem igényelnek orvosi ellátást, otthon is kezelhetjük őket. De mindenképpen érdemes kivizsgáltatni a tünet hátterét, hogy észre vegyék, ha komolyabb probléma áll a tünet hátterében.

A hüvelyszárazságnak lehetnek természetes okai is. Az ösztrogénszint ciklus szerinti változása, rendszeresen okozhat hüvelyszárazságot egyeseknél. Szülés után is jelentkezhetnek a tünetek a tejtermelés beindulása végett. Menopauza esetében a petefészek működése leáll, ami szintén állhat a tünetek hátterében. Előfordulhat, hogy a hipotalamusz működési zavara miatt áll le a menstruáció, ami szintén hüvelyszárazság jelentkezését vonja maga után. Kiválthatja ezeken kívül még autoimmun betegség, hüvelyfertőzés és bőrbetegség is. 

Az ösztrogénszint csökkenését kiválthatja még a petefészek eltávolítása, kemoterápia, sugárterápia is, illetve az emlőráknál alkalmazott gyógyszerek sokasága is. A hormontartalmú fogamzásgátlók is okozhatnak hüvelyszárazságot. Megoldásként ilyenkor hormonmentes fogamzásgátló módszerek a legbiztonságosabbak.

A problémához nemcsak hormonális probléma vezethet, hanem a nem megfelelően alkalmazott túl gyakori hüvelyöblítés is. Cukorbetegeknél is gyakran jelentkezik, hiszen a tartósan magas vércukorszint károsítja a hüvely váladéktermelő képességét. Sőt akár gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet hüvelyszárazság. 

Hüvelyszárazság tünetei

• gyakori húgyúti fertőzés,

• hüvely falán érzett égő, viszkető érzése,

• vizelés közben jelentkező égető érzés,

• sürgető vizelési inger,

• inkontinencia,

• közösülés közben enyhébb vagy erősebb diszkomfortérzés, illetve fájdalom.

Hüvelyszárazság szövődményei

A hüvelyszárazságban érintettek a fertőzésekre is fogékonyabbak lehetnek, és pszichés szövődmények is kialakulhatnak a nehezített szexuális élet miatt.

Hüvelyszárazság diagnózisa

Az általános kivizsgálás során, egy egész testet érintő vizsgálatról van szó, hiszen mint már említettük a tünetek más betegségek jelenlétére is utalhatnak. Ilyenkor nem csak a nemi szerveken, hanem az egész testen jelentkezhetnek a különböző intő jelek.

A specifikus vizsgálat során a nőgyógyász először a külső, szabad szemmel is látható nemi szerveket vizsgálja. Ennek része az emlők vizsgálata, a szeméremdomb és a csikló vizsgálata. A hüvely külső részének vizsgálatához a szakorvos speciális nőgyógyászati mikroszkópot, úgynevezett kolposzkópot használ. A hüvely belső vizsgálatát ultrahanggal végzik.

Hüvelyi ultrahang

Az orvos ultrahang gép segítségével vizsgálja meg a belső, szabad szemmel nem látható női nemi szerveket. Az ultrahanggal részletes képet lehet kapni a hüvelyről, a méhszájról, a méhről, és a petefészkekről.

Laborvizsgálat

Laborvizsgálatra azért van szükség, mert ezzel a tüneteket okozó hormonszintek könnyen mérhetőek.  A mintavétel a vérből történik, ennek kiértékelését laborban végzik. A vizsgálat eredményeitől függően a további teendőkről az orvossal kell egyeztetni. A hüvely 5 fölötti pH-értéke megerősíti a diagnózist, ha más fertőzéses eredet nem jön szóba.

Hüvelyszárazság kezelése

A hüvelyszárazság tünetei jól kezelhetőek melyre számos módszer áll rendelkezésre. Abban az esetben, ha a vizsgálatok kizárták a tünetek mögött álló komolyabb betegségeket elkezdhetjük a tüneti kezelést.  A gyógyszertárak kínálatában rengeteg gyógyszerforma és készítmény megtalálható, amivel orvosolni tudjuk a problémát. Válogathatunk kenőcsök, hüvelykúpok és hüvelygélek között. Mindig válasszuk a preferenciáknak legmegfelelőbb készítményt.

Elérhetőek olyan természetes eredetű síkosítók is, melyek természetes olajok, így úgy biztosítják a megfelelő nedvességet, hogy közben nem befolyásolják a normál hüvelyflórát. A hialuronsav tartalmú hidratáló hüvelykúpok, krémek a hüvelyben alkalmazott ösztrogén terápiával összevethető megoldást kínálnak. Napi rendszerességgel alkalmazhatóak, akár hosszabb időn keresztül is. Használatuk nemcsak visszaállítja a hüvelyhám síkosságát, és ápolja a hüvelyhámot, hanem táplálja, regenerálja az elvékonyodott, károsodott szöveteket, normalizálja a hüvelyi pH-t, és véd a fertőzésekkel szemben is.

A probléma súlyosságától függ az, hogy elegendő-e a helyi kezelés. Amennyiben a helyi hidratáló készítmények nem vezetnek eredményre, akkor az ösztrogén pótlása lehet a megoldás.  Ez történhet: helyileg, ösztrogéngyűrűvel, tablettával, krémmel. Ezek a helyi felszívódás miatt jobban fejtik ki hatásukat, és kevesebb mellékhatással járnak. 

A lokális ösztrogén-tartalmú készítmények növelik a hüvelyhám vastagságát, síkosságát, visszaállítják a hüvelyi pH-t, így enyhítik a hüvelyszárazság tüneteit és hozzájárulnak a vizeléssel kapcsolatos problémák javításához is.

Amennyiben a helyi kezelés nem vezet sikerre szájon át szedett ösztrogéntablettákkal lehet kiegészíteni a terápiát. Ilyenkor az egész szervezetben növeljük az ösztrogén jelenlétét. Ebben az esetben a menopauza során fellépő egyéb tüneteket is mérsékelni tudjuk.

Intim lézeres kezelést a hüvelycsatornán végzik, hogy ezzel serkentsék az ott lévő szövetek  kollagén termelését. Ennek hatására beindul az új erek képződése, elkezdődik a hüvelyfal regenerálódása, megvastagszik a hüvelyfal, így visszaáll a szövetek normális vérellátása, megszűnnek a hüvelyszárazság kellemetlen tünetei. A tanulmányok szerint a hüvely szárazsága csaknem 100%-ban megszűnik, visszatér a hüvelyi komfortérzet, a szexuális elégedettség fokozódik.

Hüvelyszárazság gyógyulási esélyei

Ha a hüvelyszárazság a menopauza miatt jelenik meg, akkor az már véglegesen nem szüntethető meg, de folyamatos figyeléssel és kezeléssel tünetmentesíthető. Amennyiben más betegség áll a hátterében, makkor kezelhetősége nagyban függ attól, hogy a kiváltó ok megszüntethető-e. Amennyiben igen, akkor megszűnését követően a hüvelyszárazság, mint tünet is egycsapásra megszűnik.  

Megelőzhető-e a hüvelyszárazság?

Magát a tünet kialakulását sajnos alapvetően nem lehet megelőzni, hiszen a menopauza a női életciklus velejárója és minden nőt utolér egyszer. Azonban mértékén javíthatunk, ha abbahagyjuk a dohányzást egészségesen étkezünk és rendszeresen mozgunk. A rendszeres szexuális élet javítja a hüvely szöveteinek véráramlását, így ez késleltetheti, vagy meg is akadályozhatja a hüvelyszárazság kialakulását.

Erre is figyeljünk!

Hüvelyszárazság esetén kerüljük az erős vagy illatosított szappanok és krémek használatát és mellőzzük a hüvelyzuhanyt is. A különböző illatanyagokot tartalmazó készítmények felborítják a hüvely természetes hüvelyflóráját, ez pedig hatással lehet a hüvely váladéktermelő képességére is. Amennyiben hüvelyflóránk mégis felborult gondoskodjunk annak helyreállításáról. 

Antibiotikum - és egyéb, például gomba elleni - kezeléseket követően nagyon fontos elősegíteni azt, hogy a hüvelyi pH-érték a normális tartományba térhessen vissza. Szerencsére, ma már számos, hüvelyben alkalmazandó hüvelyflóra helyreállító készítmény kapható recept nélkül, kapszulás, kúpos vagy feltölthető gél formájában. Ezek milliárdnyi élő tejsavbaktérium törzseket juttatnak a hüvelybe táptalajjal együtt, melynek köszönhetően gyorsan helyreállítják a felborult egyensúlyt.